В|МЕСТЕ
ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРОИТ ЖИЗНЬ В НОВЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ
Вы уехали внезапно, срочно, быстро, в тревоге, бросая дом, работу, родных, дела.
Или Вы давно думали об этом, и однажды утром настал поворотный момент, а дальше - билет, чемодан, самолет.
И вот Вы здесь - в новой стране, в новом мире, без друзей и родных, без поддержки. И непонятно, как надолго и зачем тут жить?
Хочется поскорее найти своих, узнать про опыт тех, кто уже пожил какое-то время здесь, продержался, обосновался и уже хоть что-то понимает. А еще хочется передышки, взять паузу и ничего не решать, когда нужно решить все.
Или Вы давно думали об этом, и однажды утром настал поворотный момент, а дальше - билет, чемодан, самолет.
И вот Вы здесь - в новой стране, в новом мире, без друзей и родных, без поддержки. И непонятно, как надолго и зачем тут жить?
Хочется поскорее найти своих, узнать про опыт тех, кто уже пожил какое-то время здесь, продержался, обосновался и уже хоть что-то понимает. А еще хочется передышки, взять паузу и ничего не решать, когда нужно решить все.
Записаться в группу
- МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ПОДДЕРЖИВАЮЩУЮ ГРУППУ, если вы испытываете что-то похожее:
- тревогу и растерянность;
- изоляцию и одиночество, ощущаешь себя чужим;
- спад энергии, усталость, с трудом даются даже самые простые задачи, безнадёжность, потеря веры в себя и свои умения, тоску по близким;
- раздражение, возмущение на незнакомые правила и порядки;
- живешь, словно на чемоданах;
ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ
Евгения Скребец
Врач и гештальт-терапевт
БГМУ, МиГИ.
Врач анестезиолог-реаниматолог,
а впоследствии гастроэнтеролог и врач ультразвуковой диагностики.
В отношениях, пока без детей.
Жизнь и интерес привели к переезду в другую страну и, скорее всего, не последнему. Люблю путешествовать, хайкинг, танцы, новые знакомства и крепкие связи.
Алексей Зарубов
Врач. гештальт-терапевт, групповой терапевт
Мед Универ, ИнЯз , МиГИ .
Сексология, семейная терапия,
Семья, дочка в Грузии, сын в Минске.
Опыт 5 переездов, врач-педиатр ( 10 лет), 18 лет управления в американской международной компании. Автор команды КВН МГМИ 1995х годов. Люблю путешествовать, спорт, юмор.
ПРИХОДИ К НАМ
Разность нашего опыта позволит быть увиденным КАЖДОМУ из ВАС
Мужчина и Женщина
А значит, мы можем понять Мужской и Женский взгляд на проблему эмиграции
Поколение 80-х и Нулевых
И поэтому, мы понимаем, как это непросто
и поможем справиться с трудностями эмиграции разных поколений
Уехавшая и Оставшийся
Поэтому мы точно знаем, что чувствует каждая сторона
Семейный и Single
А значит, мы знаем плюсы и минусы переезда
в разных статусах
Записаться в группу
Выберите свою страну для формата номера телефона
Расписание
Старт группы 24 ноября
каждый четверг
12 встреч
Формат: онлайн
каждый четверг
12 встреч
Формат: онлайн
Формат встреч:
18:30- Встреча, шеринг
19:30-19.45 - Кофе -брейк
19.45-21.00 Работа в группе
21:00-21:30 - Завершающий шеринг
18:30- Встреча, шеринг
19:30-19.45 - Кофе -брейк
19.45-21.00 Работа в группе
21:00-21:30 - Завершающий шеринг
Продолжение группы
с апреля 2023
встречи раз в 3 недели
(поддерживающий формат)
Формат: онлайн
с апреля 2023
встречи раз в 3 недели
(поддерживающий формат)
Формат: онлайн
Формат встреч:
4 часа
птн или выходной день
детали уточняются
4 часа
птн или выходной день
детали уточняются
Терапевтическая группа – что это?
В группе можно научиться тому, чему больше нигде не научишься. В группе можно на эмоциональном уровне постичь то, что до этого знал лишь на уровне разума. Вы испытаете на себе силу группы- ее власть, ранить и исцелять. Ирвин Ялом.
Что такое терапевтическая группа?
Терапевтическая группа – это «маленькая жизнь», модель реальной жизни. Люди, собирающиеся вместе, взаимодействуя друг с другом, исследуют особенности построения контакта с другими, сложности, возможности и противоречия.
Для чего нужна терапевтическая группа?
Для того, чтобы исследовать непростые темы, ощутить поддержку, увидеть себя глазами другого человека. Здесь не нужно соответствовать чьим-то ожиданиям и «держать лицо», здесь никого не призывают быть «хорошим» или любить.
Терапевтическая группа – это «маленькая жизнь», модель реальной жизни. Люди, собирающиеся вместе, взаимодействуя друг с другом, исследуют особенности построения контакта с другими, сложности, возможности и противоречия.
Для чего нужна терапевтическая группа?
Для того, чтобы исследовать непростые темы, ощутить поддержку, увидеть себя глазами другого человека. Здесь не нужно соответствовать чьим-то ожиданиям и «держать лицо», здесь никого не призывают быть «хорошим» или любить.
Можно злиться, грустить, плакать, смеяться, говорить глупости. Группа, как «система зеркал», дающая объемное представление о себе.
Что происходит на терапевтической группе?
В первую очередь, на группе работают с актуальными запросами, переживаниями участников. Они сами задают направление, которое для них важно в данный момент.
В процессе разговаривают, спорят, моделируют ситуации, проводят эксперименты, исследуют себя. Групповая терапия тем и хороша, что в ней так же, как и в жизни…невозможно предсказать события и избежать трудностей. Все – как в жизни.
Групповая терапия – очень увлекательный процесс!
Чего не будет на терапевтической группе?
Оценок, нравоучений, осуждения, принуждения, насилия.
Как позаботиться о себе?
Вы можете в любой момент сказать «стоп!», если не захотите соприкасаться с чем-то, что происходит на группе. Вы можете останавливать адресованные вам вопросы, высказывания, можете обращаться к терапевтам за помощью.
Что происходит на терапевтической группе?
В первую очередь, на группе работают с актуальными запросами, переживаниями участников. Они сами задают направление, которое для них важно в данный момент.
В процессе разговаривают, спорят, моделируют ситуации, проводят эксперименты, исследуют себя. Групповая терапия тем и хороша, что в ней так же, как и в жизни…невозможно предсказать события и избежать трудностей. Все – как в жизни.
Групповая терапия – очень увлекательный процесс!
Чего не будет на терапевтической группе?
Оценок, нравоучений, осуждения, принуждения, насилия.
Как позаботиться о себе?
Вы можете в любой момент сказать «стоп!», если не захотите соприкасаться с чем-то, что происходит на группе. Вы можете останавливать адресованные вам вопросы, высказывания, можете обращаться к терапевтам за помощью.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Задайте их нам
+375 29 330 75 37 Алексей
+375 44 713 32 52 Евгения
(Телеграмм, Вайбер, Вотсап)
+375 29 330 75 37 Алексей
+375 44 713 32 52 Евгения
(Телеграмм, Вайбер, Вотсап)
